SUPONG Massage

the different idea of pain therapy

เจ็บบริเวณเข่าครับ

Comments: เวลาขึ้นบันไดเวลาใช้เข่าซ้ายยันตัวเองขึ้นไปรู้สึกปวดบริเวณเส้นเอ็นในเข่าครับ นอกจากนี้เวลาผมเกร็งเข่ามันก็จะเจ็บด้วยครับ ตอนนี้ผมเลยฝึกโดยการลุกนั่งครับช่วงเเรกจะปวดครับ เเต่พอทำไปได้30ทีความปวดจะลดลงจนเเทบไม่ปวดครับ พอหยุดทำซัก2ชั่วโมงแล้วทำใหม่จะเจ็บใหม่อีกครับ ผมอยากทราบว่าผมบริหารเเบบนี้ถูก หรือไม่ครับ อีกอย่างคือผมอยากทราบว่าอาการเจ็บบริเวณเอ็นเข่านี้เกิดมาจากสาเหตุใดครับ
ปล.ผมเคยให้หมอตรวจบริเวณเอ็นข้อเข่าเเล้วครับ หมอบอกว่าไม่มีเส้นเอ็นเส้นใดขาดครับ
ปล2.ควรจะกินยาเเก้อักเสบหรือไม่ครับ
Answer: คงจะเป็นปัญหาของกล้ามเนื้อ ควรมาตรวจรักษาโดยการนวดกดจุด น่าจะมีปัญหาในหลายที่ของร่างกาย คงไม่ใช่การอักเสบที่จะกินยาแก้อักเสบแล้วจะช่วยได้ครับ
Solunic

Menu